15 نکته تاثیرگذار در شادابی و سلامت پوست (پوست شما نیاز به مراقبت دارد)

سلامت پوست و مراقبت های پوستی از جمله مباحثی است که برای همه ما جذابیت دارد. سلامت پوست بسیار تاثیرگذار در روحیه و اعتماد به نفس ما دارد. در این مقاله می خواهیم ترفندها و راهکارهای کاربردی و تاثیرگذار را به شما معرفی کرده و بررسی نمایید. تا آخر این مقاله با ما باشید.

  1. پوست شما چرب است یا خشک؟
    اول از همه نکته مهم این است که جنس پوست خود را بشناسید که بتوانید متناسب با آن محصولات شوینده، محصولات مراقبتی پوست و حتی لوازم آرایش متناسب با جنس پوست خود را انتخاب کنید.
  2. پوست خود را تمیز نگه دارید
    هر روز پوست خود را با آب ولرم و صابون مناسب با پوست خود بشویید و از انواع آلودگی ها در امان نگه دارید.
  3. قبل از خواب، آرایش خود را پاک کرده و صورت خود را بشویید
    در هر شرایطی سعی کنید قبل از خواب آرایشی که بر پوستتان است را تمیز کنید، این کار را می توانید با شستن و یا با استفاده از محصولات بهداشتی انجام دهید. فراموش نکنید حتی اگر در مسافرت هستید و خسته اید این کار را ضروری بدانید و انجام دهید.
  4. از کرم ضد آفتاب استفاده کنید
    تابش مستقیم نور آفتاب و سوختگی ناشی از آن از جمله عواملی است که برای سلامت پوست شما بسیار مضر است، بنابراین توصیه ما این است که حتما و در هر شرایطی به صورت مستمر از کرم های ضد آفتاب استفاده نمایید.
  5. از سرم های پوستی و محصولات آبرسانی پوستی استفاده کنید
    محصولات بسیار قوی و تاثیرگذاری برای انواع پوست ها و انواع مشکلات پوستی تولید می شوند که شما با استفاده از آن ها می توانید پوستی سالم و زیبا داشته باشید. به عنون مثال سرم های پوستی و محصولات آبرسان از جمله مواردی هستند برای آبرسانی و زنده نگه داتشن سلول های پوستی شما ضرورری می باشند.

سرم های پوستی فوراور لیوینگ را که بر پایه گیاه آلوورا و کاملا طبیعی تولید شده است را مشاهده کنید. (اینجا کلیک کنید)

  1. از محصولات و کرم های لایه بردار پوست استفاده کنید
    به صورت هفتگی از محصولات و کرم های لایه بردار پوستی استفاده کنید. این محصول تاثیر چشم گیری در رطوبت و زیبایی پوست شما خواهد داشت. حتما از کرم های لایه بردار استفاده کنید. 
  2. لوازم آرایش خود (برس، اسفنج) را تمیز نگه دارید
    لوازم و ابزارهای آرایشی که به صورت دائمی از آن ها استفاده می کنید، مستعد جذب انواع باکتری ها و آلودگی ها از محیط هستند. به صورت هفتگی آن ها را تمیز کنید و در صورت امکان هرزچندگاهی از پدها و اسفنج های نو استفاده کنید.
  3.  
  1. از استرس دوری کنید و به اندازه کافی بخوابید
    استرس منبع تمام بیماری ها، مخصوصا مشکلات پوستی می باشد. بدون شک تا به حال برایتان پیش آمده که زمانی که استرس و نگرانی دارید تبخال یا جوش می زنید. تا حد امکان آرامش خود را حفظ کنید. همچنین بی خوابی و خستگی و داشتن عادات نامناسب زمان خواب موجب پیری زودرس و چین و چروک های پوستی می شود.
  2. به صورت خود نرمش و ماساژ دهید
    سعی کنید روزانه چند دقیقه بخش های مختلف پوست خود را به سمت بالا کشیده و ماساژ دهید. برای انجام درست این کار، می توانید “روش صحیح ماساژ صورت” را در اینترنت جستجو نمایید.
  3. آب زیاد بنوشید (در طول روز بطری آبتان را جلوی دیدتان بگذارید)
    همه ما از فواید آب بسیار می دانیم اما عمل نمی کنیم که روزانه حداقل 6 لیوان آب بنوشیم. اما باید این را بدانیم که می بایست خودمان را مجبور به آشامیدن آب در طول رو کنیم. احتمالا زمانی که سرکار هستید فراموشتان می شود آب بخورید. پیشنهاد من این است که همیشه یک بطری کوچک آب جلوی دیدتان (برای مثال روی میزتان بگذارید) تا همیشه خود را مجبور به آشامیدن نمایید.
  4. از خوردن خوراکی های چرب و سرخ شده و شرینی جات پرهیز کنید
    تغذیه و رژیم ها نادرست یکی دیگر از عواملی است که موجب افتادگی، چین و چروک و مشکلات پوستی می شودخوردن این نوع خوراکی ها در مدت زمان زیاد موجب مشکلات بسیار زیادی خواهد شد که یکی از این موارد مشکلات پوستی می باشد.
  5. سبزیجات تازه بخورید
    برخلاف مورد قبل، خوردن میوه و سبزیجات تازه موجب شادابی، آبرسانی و سلامت پوست شما خواهد شد. اگر جزو افرادی هستید که با خوردن میوه مشکل دارید از آبمیوه های طبیعی استفاده کنید.
  6. غذاها و خوراکی هایی که ویتامین های C, A, E دارند استفاده کنید
    غذاها و خوراکی هایی را مصرف کنید که دارای این ویتامین ها هستند. از مکمل های غذایی آلوورا پرنس می توانید استفاده کنید. در پست های بعد خوراکی هایی که شما حاوی این ویتامین ها هستند و برای پوست مفید است را معرفی خواهیم کرد. 
  7. از کرم دور چشم استفاده کنید
    شاید فکر کنید از کرم های دور چشم، زمانی باید استفاده کرد که چین و چروک هایی در پوست شما ایجاد شده باشد، اما اینطور نیست! بهتر است برای پیشگیری از این چین و چروک ها قبل از ایجاد این مشکلات پوستی از کرم های دور چشم استفاده کنید.
  8. سیگار نکشید
    همه ما می دانیم ک بد است! اما متاسفانه در بعضی موارد از کنار گذاشتن و ترک این ماده خطرناک کوتاهی می کنیم. اگر سیگار می کشید تنها کاری که می کنید این است که همین حالا تصمیم بگیرید و حداقل تعداد سیگارهایی که می کشید را کم کنید…
  9.  

یک پیشنهاد ویژه: محصولات فوراور لیوینگ

محصولات مراقبت های پوستی فوراور لیوینگ بدون شک طبیعی ترین و خالص ترین محصولات هستند که بر پایه گیاه آلوورا و عصاره ی میوه ها تولید می شوند. هر کدام از محصولات مراقبت های پوستی برای هدف خاصی قابل استفاده است. این مجموعه شامل ضد آفتاب ها، کرم های ضد چروک، کرم های آبرسان پوست، کرم های لایه بردار و … می باشند.

شرکت فوراور لیوینگ برای ایجاد برتری محصولات خود و رضایت مصرف کنندگان و کیفیت تولیدات، تاثیر گذار ترین ترکیبات بر روی پوست بدن را با خالص ترین مواد طبیعی، انحصار فرآورده های خود را به اثبات رسانده است. ما کمپانی فور اور لیوینگ هستیم، انواع محصولات مورد نیاز خود را به صورت اورجینال از ما بخواهید.

چهل سال است که فوراور تعهد خود به جستجوی اقصی نقاط جهان برای یافتن خالص ترین ترکیبات موجود در طبیعت و هماهنگ کردن آن ها با تازه ترین پیشرفت های علمی را ثابت کرده است و هدف از این همه تلاش، فقط یک چیز است: به شما و خانواده تان کمک کند که ظاهر بهتر و احساس بهتری داشته باشید.

سخن آخر

شاید با خودتان بگویید 15 موردی که اشاره کردیم برای سلامت و شادابی پوست شما زمانبر و هزینه بر است، اما به هیچ وجه اینطور نیست! تنها کافی است که مراقبت از پوست خود را جزو عادت های روزمره خود قرار دهید و نگهداری از پوستتان را مهم بشمارید. با کمترین هزینه ها و طبیعی ترین روش ها می توانید همیشه پوست خود را شاداب نگه دارید.

ما نمایندگی فروش محصولات فوراور لیوینگ هستیم، محصولات فوراور لیوینگ را به صورت اورجینال و کاملا تضمینی از ما بخواهید.