دیابت:

دیابت یا همان بیماری قند خون یک اختلال متابولیک در انسان است که در سوخت و ساز بدن اختلال ایجاد می کند. بیماری دیابت به گونه ای عمل می کند که بدن توانایی تولید انسولین خود را از دست می دهد. انسولین قند خون بدن را کنترل می کند. از این رو است که دیابت باعث بروز اختلال قند خون در بدن می شود.

انواع دیابت:

دیابت دو نوع اصلی دارد:

دیابت نوع 1:

در این نوع از دیابت، تولید انسولین به دلیل از بین رفتن سلول های سازنده ی آن از پانکراس متوقف می شود. افرادی که دچار این نوع از دیابت هستند، انسولین مورد نیاز بدن خود را با استفاده از تزریق آن تأمین می کنند. دیابت نوع 1 را دیابت جوانی نیز می گویند زیرا معمولاً در سنین زیر 30 سال رخ می دهد. این نوع از دیابت حدود 15 تا 20 درصد از کل موارد دیابت را شامل می شود.

دیابت نوع 2:

در این نوع از دیابت انسولین تولید شده یا به مقدار کافی نیست یا فاقد کارایی لازم است و بیشتر در افراد بالای 30 سال و بخصوص افراد چاق بروز پیدا می کند. دیابت نوع 2 حدود 85 تا 90 درصد کل موارد دیابت را شامل می شود. به دیابت نوع 2، دیابت بزرگسالان نیز می گویند.

دو نوع دیگر از دیابت نیز وجود دارد:

دیابت بارداری:

این نوع از دیابت در طول دوران بارداری بروز پیدا می کند و در اکثر موارد گذرا است ولی بانوانی که به این نوع از دیابت مبتلا می شوند، در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع 2 نیز قرار می گیرند.

دیابت با علل دیگر:

از علت های دیگر دیابت می ‌توان به جراحی، عفونت، برخی داروها (مثل كورتیكواستروئیدها) و سوء تغذیه اشاره كرد.


وقتی فردی دچار دیابت می شود، توانایی بدن فرد مبتلا در استفاده کامل از گلوکز را از دست می دهد، بنابراین میزان قند خون افزایش پیدا می کند و به آن هایپر گلیسمی می‌گویند. هنگامی که افزایش قند خون بدن به مدت طولانی ادامه پیدا کند سبب تخریب رگ های ریز و در نتیجه بروز مشکلاتی در اعضایی مثل چشم و کلیه می شود. دیابت با افزایش ابتلا به بیماری های قلبی عروقی نیز ارتباط مستقیم دارد که با تشخیص به موقع و همچنین راه کارهای مراقبتی می توان خطر اینگونه موارد را کاهش داد.

افرادی که بیشتر در معرض دیابت قرار دارند:

  • افرادی که دارای سابقه ی خانوادگی ابتلا به دیابت هستند.
  • زنانی که دچار دیابت دوران بارداری می شوند.
  • زنان مبتلا به سندرم تخمدان کیست دار
  • افرادی که دچار اضافه وزن هستند.
  • افرادی که کلسترول بد خون آن ها بالا باشد.

علائم و روش های تشخیص دیابت:

دیابت در ابتدا ممکن است بدون نشانه باشد ولی با بالا رفتن قند خون، بروز علائم آن آشکارتر می شود. پرادراری، پرخوری، کاهش وزن با وجود خوراک زیاد، طولانی شدن زمان ترمیم زخم، خستگی و تاری دید می توانند از عوامل ابتدایی بروز دیابت باشند.

بر اساس آخرین یافته های انجمن دیابت آمریکا، تشخیص دیابت با استفاده از یکی از موارد زیر به طور قطعی ثابت می شود:

  1. ثبت میزان قند خون بالای 200 میلی گرم بر دسی لیتر به همراه بروز نشانه های دیابت
  2. قند ناشتای پلاسمای بالاتر از 126 میلی گرم بر دسی لیتر
  3. هموگلوبین A1C بالاتر از 6.5 درصد
  4. بر اساس نتیجه آزمایش تحمل قند 75 گرمی خوراکی بعد از 2 ساعت بالای 200 میلی گرم بر دسی لیتر

پیشگیری از بیماری دیابت:

برای پیشگیری از بروز دیابت گاهی کافی است تا فقط سبک زندگی خود را تغییر دهید.

افزایش فعالیت جسمانی: فعالیت بدنی روزانه در کاهش وزن و قند خون به شما کمک می کند و می تواند حساسیت بدن به انسولینی که ترشح می کند را افزایش دهد.

مصرف فیبر: مواد غذایی را مصرف کنید که فیبر زیادی دارند. موادی مانند میوه ها، سبزیجات، حبوبات، و …

استفاده از غلات سبوس دار: غلات سبوس دار به کاهش جذب قند مواد غذایی کمک می کنند و باعث می شوند قند بدن در حد ثابتی بماند.

نوشیدنی: از مصرف نوشیدنی های شیرین مانند نوشابه و آبمیوه های قنددار پرهیز کنید و به جای آن آب بیشتری بنوشید. این نوشیدنی ها خطر ابتلا به دیابت را تا 80 درصد افزایش می دهند.

مصرف چربی: به جای ترانس که در غذاهایی مانند فست فودها، شیرینی جات و لبنیات پرچرب وجود دارد از چربی های اشباع نشده مانند روغن آفتاب گردان، دانه کتان، سویا، روغن مغزها و کنجد و زیتون استفاده کنید. چربی های اشباع نشده به پیشگیری از دیابت نوع 2 کمک می کنند.

مصرف گوشت: مصرف گوشت قرمز را کم کرده و به جای آن از غذاهای دریایی مانند ماهی بیشتر استفاده کنید.

ترک سیگار: سیگار خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را تا 50 درصد افزایش می دهد.

با رعایت موارد گفته شده و مراجعه به پزشک در بازه های زمانی مختلف، در معرض خطر قرار گرفتن دیابت را کاهش دهید.

درمان دیابت:

درمان قطعی ای برای بیماران دیابتی وجود ندارد ولی با تغییر در سبک زندگی می توان به افزایش طول عمر بیماران دیابت کمک کرد و از طریق راه کارهایی می توان آن را کنترل کرده و میزان قند خون را در حد طبیعی حفظ کرد. روش های مؤثری برای کنترل دیابت وجود دارد:

  • تست دائم قند خون
  • ورزش کردن
  • تغذیه مناسب
  • استفاده از انسولین
  • آموزش و مطالعه در رابطه با دیابت

همچنین تحقیقات محتلفی نشان داده است که آلوئه ورا نیز یکی از گیاهان شفابخشی است که شیره خشک شده و ژل و مشتقات آن می تواند در کاهش گلوکز خون تأثیر بسزایی داشته باشد. بنابراین برای حفظ بیشتر سلامتی خود می توانید مصرف محصولات ساخته شده از این گیاه معجزه آسا را نیز به عادت های هرروزه خود اضافه کنید. برای کسب اطلاعات بیشتر درباره ی محصولات و فواید مختلف آلوورا می توانید به بخش کاتالوگ محصولات کمپانی فوراور لیوینگ مراجعه کرده یا از طریق بخش تماس با ما با کارشناسان ما در ارتباط باشید.

برای خرید محصولات فروشگاه اینترنتی مای اف ال پی، می توانید به صفحه محصولات مراجعه کنید.